Aihearkisto: Uutiset

Ocean Walker -tekniikan intro ja aaltouintiharkat su 19.11. klo 13-16

TAPAHTUMA ON TÄYNNÄ!

Ocean Walker -tekniikan esittelyä ja aaltouintiharkat Meriturvan altaassa Lohjalla sunnuntaina 19.11. klo 13-16.

Uimalla yli ry:n jäsen Tuomas Kaario on ensimmäisenä suomalaisena käynyt Ocean Walkerin kurssin. Walkerin tekniikka antaa hyvät eväät uida pitkään ja pienellä energiankulutuksella. Lisäksi tekniikka säästää olkapäitä, jotka joutuvat normaalisti uinnissa melko koville.  Ocean Walker -tekniikasta tulee kevään aikana vielä kokonaan oma kurssi. Hinta 65 €, UY:n jäsenille 40 €.

Kun liityt jäseneksi maksa sekä liittymismaksu 20 € että jäsennmaksu 20 € (eli vuosimaksu). Jäsenet saavat liittymisen jälkeen meilillä alennuskoodin.

Tutustu brittiuimari Adam Walkeriin, joka ensimmäisenä brittinä ui Ocean Seven -maratonuintien sarjan.

TAPAHTUMA ON TÄYNNÄ!

 

 

 

Avovesiuinnin ohjaajakoulutus sunnuntaina 18.6. klo 10-18

Uimalla yli ry järjestää Avovesiuinnin ohjaajakoulutuksen  Nälköönlammen uimarannalla Lohjan Muijalassa sunnuntaina 18.6. klo 10-18.

Ohjaajakoulutus on tarkoitettu avovesiuinnista kiinnostuneille henkilöille, joilla on uinnin perustekniikat hallussa ja kokemusta ohjaamisesta. Koulutuksen käyneellä ohjaajalla on valmiudet vetää Suomen Uimaliiton Avovesiuintikouluja.

Koulutuksessa käsitellään seuraavia aihekokonaisuuksia: avovesiolosuhteet ja uintiturvallisuus, totutteleminen avoveteen, avovesiuintitekniikka ja -tekniikkaharjoitukset, avovesiuintivarusteet, ohjaaminen avovedessä ja ohjauksen apuvälineet sekä vedestä pelastaminen. Koulutus sisältää teoriaa ja uinti- ja ohjausharjoituksia avovedessä ja se kestää 8 tuntia ruokatauot mukaan lukien. Paikassa on sauna, ja yhdistyksellä on lainattavana märkäpukuja.

Koulutus on osa Suomen Uimaliiton ja Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton Altaasta avoveteen turvallisesti -hanketta.
Lue lisää hankkeesta uusimmasta Uinti-lehdestä.

Kouluttajana toimii Tuomas Kaario.

Ilmoittautuminen tästä linkistä. Hinta Uimaliiton jäsenhinta 80 €,
ei-jäsenet 100 €.

Tiedustelut: asiat@uimallayli.fi tai 050-4133413.